25 11월 2025
10년이 지났지만 여전히 똑같은 의지력
케니가 사고를 당한 지 10년이 지났지만, 그는 여전히 달리지 못하고 "빨리 걷는" 데 그쳤습니다. 그럼에도 불구하고, 그는 처음 참가한 두 번의 5km 경주를 완주했고, 바르셀로나 하프 마라톤 6km를 완주했습니다.
이름: 케니 노예스
회복 훈련은 어떻게 진행되셨나요?
저는 올림픽 육상 선수 세르히오 에레디아가 고안한 개인 맞춤형 프로그램으로 열심히 훈련하고 있습니다. 이 프로그램에는 주 3회 헬스장 운동이 포함되어 있습니다. 처음에는 장애인 전용 헬스장이 아닌 일반 헬스장에서 운동하는 것이 큰 도전이었습니다. 하지만 끈기와 다른 회원들의 인내심 덕분에 모든 기구를 안전하게 사용하는 법을 배웠습니다.
워커와 벨로페드가 모두 있는데, 워커는 언제 사용하시나요?
헬스장에 가서 실내에서 움직일 때는 트라이오닉(4륜) 워커를 사용합니다. 안정성과 컴팩트한 크기 덕분에 운동 기구 사이를 이동하기에 이상적입니다. 게다가 스포티한 디자인 덕분에 보행 보조기를 사용하는 것에 대해 부끄러움보다는 자부심을 느낄 수 있습니다.
꾸준히 헬스장에 다니면서 걷는 능력이 향상되었을 뿐만 아니라 일상생활도 더 편해졌습니다.
회복할 때 벨로페드를 언제 사용하시나요?
일주일에 남은 4일 중 3일은 실제로 달리는 데, 정확히는 "빠르게 걷는" 데 사용합니다. 이런 외출에서는 벨로페드를 완전히 신뢰하게 되었고, 이제는 일반 워커를 사용하는 것은 상상하기 어렵습니다. 처음 두 번의 5km 경주에서는 앞바퀴 두 개를 모두 땅에 짚고 달렸습니다. 회전은 어려웠지만, 가장 큰 어려움은 시내 도로가 빗물이 흘러내리도록 중간 부분이 약간 울퉁불퉁하다는 것이었습니다. 이로 인해 벨로페드가 인도 쪽으로 흘러내리지 않고 직선 주행을 유지하는 것이 매우 어려웠습니다.
하프 마라톤에서는 앞바퀴 하나가 땅에 닿고 다른 하나가 공중에 있는 벨로페드를 세팅했습니다. 안정성을 높이기 위해 앞바퀴는 오프로드용 휠을 사용했습니다. 결과는 좋았지만, 아쉽게도 제 페이스가 너무 느려서 포기해야 했습니다. 바르셀로나에서 가장 번화한 도로 중 일부에 차량 통행이 금지되어 있었고, 선수들이 지나가면 경찰이 다시 통행을 재개했습니다. 6km를 주행한 후, 제 페이스가 너무 느리다는 말을 듣고 도로를 정상 상태로 되돌려야 했습니다. 어떤 면에서는 포기할 수밖에 없었습니다. 계속 달릴 수는 있었지만, 더 빨리 움직일 수 없어서 비켜설 수밖에 없었습니다.
지금 이 시점에서 가장 합리적인 선택은 다시는 달릴 수 없다는 사실을 받아들이고 포기하는 것이라는 것을 알고 있습니다. 하지만 저는 포기하지 않습니다. 내년에도 계속 훈련하고 같은 레이스에 참가할 예정이고, 필요하다면 그 다음 해에도 다시 달릴 수 있을 때까지 참가할 예정입니다.
