사랑하는 사람들 중에 보행에 어려움을 겪으시는 분이 있다면, 보행 보조기를 선물하세요!

작성자 : 그웬 M 레이

그러나, 그것은 사실 말이 안됩니다. 안경에 쓰는 돈에 대해 죄책감을 느끼는 사람이 있을까요? 저는 일반 안경과 컴퓨터 작업용 안경, 이렇게 두 쌍의 안경이 필요하고, 그 안경들은 저렴한 안경들이 아닙니다. 먼 거리, 중간 거리 및 근거리 시력을 위한 누진다 렌즈는 비쌉니다. 하지만, 저는 보고 싶은 것을 봐야 하고, 보험으로 커버되지 않는다 해도 돈을 지불하고, 뒤를 돌아보며 아까워하지 않습니다.

저는 제 얼굴을 땅에 박고 엎어지는 일 없이 걷는 것이 좋습니다. 그렇다면 왜 열심히 번 현금을 워커 보행보조기에 사용하는 것에 대해 죄책감을 느꼈을까요?

어쩌면 제가 예전에 참여 활동을 위해 재미있는 물건에 지출했던 돈을 기억하기 때문일 수도 있습니다. 저희가 누워서 타는 자전거를 샀을 때처럼 말입니다. 저희는 여러 해 동안 그런 종류의 자전거를 즐겼고, 아이들이 스스로 자전거를 탈 만큼 커질 때까지 트레일러에 아이들을 끌어당겨 태우곤 했습니다.

워커 보행보조기가 그만큼 재미있다고는 생각하지 않습니다.

제 물리치료사는 워커 보행보조기를 하나 구입할 것을 권했습니다. 그녀는 제가 사는 장소와 제가 즐기는 활동에 맞추어 전지형용 워커 보행보조기를 제안했습니다.

저는 처음에는 주저했지만, 곧 저희가 가장 최근에 했던 자연 속에서의 산책에 대해 생각했습니다. 그 당시 남편은 제 옆에서 걸었는데 얼굴이 걱정으로 시무룩했습니다. 남편은 제가 넘어질까봐 걱정하느라 자연을 제대로 즐기지도 못했습니다. 저도 자연을 즐기기는 커녕 넘어지지 않도록 한걸음 한걸음 집중해야만 했습니다. 우리 중 어느 누구도 주변의 아름다운 환경을 즐기지 못했습니다. 저는 또한 금방 지쳤고, 좌석에 앉을 수 있는 차로 돌아가기만을 바랬습니다.

저는 예전에는 쉽게 할 수 있었던 일들에 도움이 필요했기 때문에 스스로 다른 사람의 짐이 되고 있다는 느낌이었습니다. 하지만 가능한 한 하이킹을 계속하고 싶었습니다. 사돈댁을 방문했을 때 온 가족이 동네를 산책하러 갈 때 혼자 집에 남아있고 싶지 않았습니다.

그래서 남편과 저는 워커 보행보조기에 대해서 연구했습니다. 저희들은 식품점에 가는 수준 이상의 거리를 갈 수 있는 어떤 방법을 찾고 있었습니다. 저희는 마침내 트리오닉 벨로페드 트렉을 선택했습니다.

지불한 돈에 대해 완벽하게 가치가 있습니다

작가가 되기 위한 "이유"에 대한 짧은 글을 써야 했을 때, 워커 보행보조기는 이 글을 쓰도록 영감을 주었습니다.

저는 저의 전지형용 워커 보행보조기를 밀어 흙먼지길을 나아가면서, 워커 보행보조기의 큰 고무 바퀴가 마른 나뭇잎을 바스락 바스락 부수는 소리를 듣는 것이 즐거웠습니다. 남편은 제가 너무나 작은 일을 가지고 기뻐한다고 피식 웃으며 워커 보행보조기의 회색 고무 손잡이를 잡고 있는 제 손을 꼭 잡아주었습니다. (저희 둘 중 아무도 제가 넘어질까봐 걱정하지 않았습니다)

저는 우뚝 솟은 나무의 어두운 녹색과 극명한 대조를 이루는 푸른 하늘을 올려다보려고 고개를 돌렸습니다. 저는 흙냄새와 퇴적화 되고 있는 식물들의 냄새를 맡으며 숨쉬고 있습니다.

저는 모든 것을 기쁘게 받아들이고, 매 순간을 즐기며. 남편이 평온하고 행복한 것을 봅니다. 그의 멋진 미소는 항상 제 마음을 설레게 합니다, 제가 처음 그의 얼굴을 본 후 26 년이나 지났는데도 그가 미소를 지으면 그의 얼굴은 빛납니다.

보행보조기라는 하나의 “기계장비 덩어리”가 사람에게 이러한 행복을 줄 거라고 상상이나 할 수 있었을까요? 처음에 워커 보행보조기와 함께 서 있는 제 자신을 상상했을 때 전혀 그런 생각은 하지 못했습니다!

제가 쓴 이 글에서 가장 좋아하는 부분이 어디냐고요? "남편이 평온하고 행복한 것을 봅니다."

더 많은 행복한 시간을 함께

우리 모두는 사랑하는 사람들과 시간을 보내고 싶어합니다. 카드와 보드 게임을 하는 것도 즐거울 수 있지만 가족과 함께 나가서 산책을 하는 것도 좋은 일입니다.

만약 당신이 걸음을 걷는데 문제가 있는 경우, 당신은 당신의 가족과 친구들에게 이렇게 말할 수도 있겠지요, "나는 괜찮으니 여기에 그냥 머물러 있을게요. 모두 나가서 즐거운 시간을 보내요," 언제까지 이렇게 말할건가요? 당신의 가족과 친구들은 당신이 거짓말을 하고 있다는 것을 이미 알고 있습니다.

사랑하는 사람들에게 이런 뻔한 거짓말을 하는 것은 그들의 마음을 무겁게 하는 것입니다. 반면, 당신이 그들과 함께 나갈 수 있도록 보행보조기를 구입하는데 어느 정도의 돈을 지출하는 것은, 그들에게 “당신과 함께하는 즐거운 시간”을 선물하는 것입니다.

물론, 당신은 가족들과 친구들이 하고 있는 모든 것을 다 함께 할 수는 없을 수도 있지만, 당신은 여전히 그들과 함께 즐거운 야외 시간을 보내게 될 것입니다. 바위를 뛰어 넘거나 파도를 따라 달리는 것까지 함께할 필요는 없으니까요. 누구나 집에 혼자 앉아있게 되면 우울해집니다. 하지만 같이 해변에 있으면서 사랑하는 사람들이 파도를 따라 달리다가 굴러 넘어지면서 깔깔대고 웃는 것을 보는 것은 즐겁습니다. 또한, 그들과 함께 얼굴을 스치는 바람과 바다의 냄새를 공유하는 것은 워커 보행 보조기에 기대고 서 있어도 여전히 즐거운 일입니다.

캘리포니아 클라머스의 신비의 숲에 있는 하늘길 산책로에서 남편은 트리오닉 벨로페드의 좌석에 앉아 있는 저를 잡아주었습니다.

5~6년 전에 마음만 먹으면 혼자서 얼마든지 그곳에 갈 수 있었을 때에도 그곳에 갔을까요? 아마도요.

이제 제가 혼자서는 그곳에 갈 수 없다는 것을 아쉽게 생각할까요? 예, 아마도 2초 정도는 아쉬울 것 같습니다. 지금 저 자신은 너무 즐거워서 2초 이상은 아쉽지 않을 것 같습니다.

제가 트리오닉 벨로페드 없이도 그곳에 있는 것을 즐겼을까요? 아니요.

남편이 저 없이 혼자서 신비의 숲속으로 들어가는 것을 즐겼을까요? 저희는 결혼 기념일 여행 중이었습니다. 그래서 그 대답은 절대로 아니요! 입니다.

남편이 제가 즐거워하는 만큼 즐거워했을까요? 백 퍼센트 예!

마음의 평화

우리 모두는 사랑하는 사람들과 함께 시간을 보내는 것을 좋아하지만 때로는 혼자 있는 시간도 필요합니다. 사랑하는 사람이 보행에 어려움을 겪는 모습을 보기가 힘들 수도 있습니다. 그 사람은 당신이 외출하면 당신이 없는 공간과 시간을 두려워할 수도 있습니다. 이렇게 되면 당신은 좌절과 부담을 갖게 됩니다.

당신은 그들에게 당신에 대해 걱정하지 말라고 말할 수도 있습니다. 그러나 당신은 또한 그들을 남겨두고 혼자 가는 것을 두려워하게 될지도 모릅니다. 낯선 사람들 앞에서 넘어지는 것은 생각만 해도 무섭습니다.

적절한 보행보조기는 때때로 “서로 떨어져 있는다는” 모험을 하는 데 필요한 자신감을 모두에게 다 줄 수 있습니다.

식품점에서 당신은 육류, 그 사람은 채소, 이런 식으로 쇼핑 목록을 분할할 수도 있습니다. 쇼핑몰에서는 서로의 크리스마스 선물을 사러 한명은 의류 매장 쪽, 다른 한명은 제과점 매장 쪽, 이런 식으로 각각 다른 방향으로 갈 수도 있습니다. 사랑하는 사람이 반려견 산책을 하는 동안 당신은 좀더 여유롭게 산책을 즐길 수도 있습니다.

기분이 더 좋아집니다

솔직히 말해서... 더 이상 당신이 스스로를 조금, 뭐랄까요, 괴상하게 만들 수 있는 데 사용되는 방법을 더 많이 얻을 수는 없습니다. 친구와 가족이 여러분을 사랑하지만, 집 주위를 돌아다니는 데 너무 많은 시간을 허비한다면 그들이 당신 주변에 있기를 좋아하지 않을 수도 있습니다.

운동과 자연에서 시간을 보내는 것, 이 두가지 모두가 기분을 향상시킬 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 보행보조기를 사용하여 동시에 이 두 가지를 모두 성취할 수 있습니다.

기분이라는 것은, 좋든 나쁘든, 전염성이 있습니다. 당신이 마음속으로 누군가에게 강한 펀치를 날려주고 싶다는 충동을 갖고 있으면서 당신의 가까운 사람들과 함께 산책을 했던 때를 생각해보세요.

사랑하는 사람들이 행복하기를 원한다면 당신부터가 행복해야 합니다. 당신이 비참한데 그들이 행복 할 수는 없습니다.

밖에 나가서 신선한 공기를 호흡하며 운동을 하는 것은 기분을 향상시키는 보장된 방법입니다. 이렇게 하려고 하는 시도는 무엇이든 가치가 있습니다. 당신은 그럴 만한 가치가 있습니다. 저는 당신이 사랑하는 사람들이 이에 동의할 것을 확신합니다.

건강이 향상됩니다

신체 활동이 건강을 유지하는 데 중요하다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 보행에 어려움을 겪을 때 신체적으로 활동적인 상태를 유지하는 것은 어려울 수 있지만 방법을 찾는 것이 매우 중요합니다. 적합한 보행보조기는 야외로 나가서 더 많이 움직이는 데 도움이 될 수 있습니다.

기분과 함께 신체 건강을 개선 (위 참조) 하면 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그것은 당신이 현재 갖고 있는 이동성(움직일 수 있는 능력)을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 또한 체력을 향상시킵니다.

사랑하는 사람의 건강이 당신에게 중요한 것처럼, 당신의 건강은 그들에게 중요합니다. 자신의 건강을 돌보는 것은 자기 자신을 위해 해야 할 일이지만 사랑하는 사람들을 위해 해야 할 일이기도 합니다.

오리건 주 뉴포트의 아게이트 해변에서, 저는 제 발이 어떻게 하고 있는지에 집중할 필요없이 남편과 걸으며 이야기할 수 있었습니다. 저는 주위를 둘러보며, 균형을 잃고 넘어지는 일 없이 경치, 냄새, 소리를 다 즐길 수 있었습니다.

슬프게도, 저희는 고래를 볼 수 없었습니다. 그러나, 일부 대머리 독수리를 보았습니다!

얼마동안 몇 개의 계단 때문에 잠시 벨로페드를 사용할 수 없었습니다. 하지만 워커 보행보조기와 함께 정기적으로 걷고 있기 때문에 체력을 키우고 근육을 조금 증가시켰습니다 (근육 이영양증을 가진 사람에게는 큰 위업입니다). 저는 남편의 도움으로 아게이트 해변에 갈 수 있었습니다. 해변을 걷는다는 것은 저에게는 더 어려운 운동이었습니다, 하지만 그럴 만한 가치가 있었습니다! 남편과 저는 둘 다 해변을 엄청나게 많이 즐겼습니다.

더 건강한 관계

더 좋은 건강, 향상된 기분, 온 가족을 위한 마음의 평화, 그리고 더 많은 행복한 시간, 이 모든 것들이 사랑하는 사람과 건강한 관계로 이어지게 됩니다.

보행에 어려움이 있는 사람에게는, 이러한 모든 중요한 요소의 핵심은 적합한 보행보조기를 갖는 것입니다. 안전이 보장되지 않는다면, 건강에 충분히 좋을 만큼 외출을 하고, 활동적인 생활을 할 수는 없는 것입니다.

나이가 들어감에 따라, 우리는 넘어지는 것을 두려워하기 시작합니다. 균형이 좋고 움직일 때 안전하게 스스로의 몸을 지탱할 수 있을 만큼 강할 때는 이것은 큰 문제가 되지 않습니다. 그러나 보행에 어려움이 있는 경우 약해진 몸, 만성 통증, 불량한 균형 또는 체력 장애 등의 문제로, 넘어지는 것은 진짜 걱정거리가 됩니다.

나이가 많거나 진행 중인 병력을 가진 사람에게는 낙상(넘어짐)으로 인한 부상이, 보행보조기의 유무에 관계없이 보행 능력의 영구적 손실을 의미할 수 있습니다. 그 시점에서는 휠체어가 필요하며, 대부분 전동 휠체어가 필요하게 됩니다 (무동력 보행보조기보다 훨씬 더 많은 비용이 듭니다).

만약 당신이 집에 더 오래 머물고, 보행의 어려움으로 인해 주로 앉아서 생활하고 있는 경우, 당신이 자신과 가족을 위해 할 수 있는 가장 좋은 것은 적합한 보행보조기를 구하는 것입니다. 물리치료사는 적합한 보행보조기를 선택하는 데 도움이 되는 최고의 의료 전문가입니다. 또한, 적합한 보행보조기를 구했다면 올바르게 사용하는 방법을 확인하셔야 합니다.

당신의 믿음직한 지원자 역할을 하는 보행보조기와 함께, 당신과 당신의 가족은 함께 외출하며 다시 함께 인생을 즐길 수 있을 것입니다.